抱き枕の使い方
王様の抱き枕ってご存知ですか？
今、ネット通販の抱き枕部門で
第1位の抱き枕なんです。
”抱き枕部門”と言うのがあるのにも
驚きましたが（笑）
使い方と言っても、抱き枕なので、
普通に抱いて眠ります…
いやいや、そうではなくって、
どのような寝方の方に良いのかってこと。
人によって仰向けに寝るのが好きな方や、
仰向けに寝るといびきで眠れないから
横向きで眠らないといけない人･･･
人、それぞれですね。
抱き枕の使い方は横向きに抱いて眠ります！キッパリ（笑）
特にいびきをかく人は
軌道をふさぎにくい体勢で寝ると良いと
言われています。
そんな方は横向きで寝ることを
勧められる場合が多いですね。
いびきと言っても原因はいろいろあるので
病院での受診が必要な場合もあるので、
必要に応じて受診なさってください。
また、横向き寝は腰や背骨への負担が少ないと
言われています。
抱き枕を使う時の姿勢（両足に挟んだり抱え込んだり）は、
首や肩、腰にかかる体重を分散するため、
負担が軽いようです。
妊婦さんに勧められている
「シムス体位」をとるにも抱き枕はオススメです。
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